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Powerbrot mit Banane

Zutaten (für 1 Portion) Zubereitung Dieses einfache Brot mit Hüttenkäse, Banane und frischen Kräutern zeigt, […]

Ich nutze auch das Visualisieren, keine Manifestationen, sondern ich stelle mir Dinge bildlich vor und […]

Ein unkompliziertes Frühstück, das dich satt macht und Energie für den Tag liefert. Zutaten (für […]

Dieses Tagebuch erzählt von kleinen Schritten, Gedanken, Mahlzeiten und Momenten des bewussten Genusses. Doch es […]

Wenn wir über gesunde Ernährung sprechen, fällt oft das Wort Eiweiß, manchmal auch Ballaststoffe. Doch […]

Dieses Rezept entstand, weil einiges an Gemüse übrig war und die Kabanossi im Kühlschrank wegmusste. […]

Einige Gedanken zu dem irreführenden Thema: *Abnehmen mit Affirmationen* Eines vorweg: Es geht hier um […]